-
에센셜오일 생강/진저(Ginger)효능 효과, 주의사항건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 17. 18:55
분류 설명 학명 Zingiber officinalis 원산지 서인도, 중국, 인도 추출부위 뿌리 추출법 수증기 증류법 향의휘발도 top note 향기타입 따뜻하고 향긋한 감귤향 기원
동양에서 수천 년간 가정에서의 조미료와
류머티즘 , 세균성 이질, 설사 등 많은 점액
분비에 사용해 왔다.
중국에서 생강의 사용에 대한 최초의기록은 공자시대에, 공자는 식사 때 생강
없이는 결코 식사하지 않았다고 했다.
생강은 류머티즘, 치통, 말라리아 치료에
사용했으며, 그리스의 의사 Dioscorides
는 소화 촉진제로 생강을 사용하라고
권했다.
식물의 특징
곧게 뻗은 다년생의 허브로 1m까지 자라며
뿌리는 굵고 결절 모양으로 뻗어서 자라며
얼얼한 맛이 난다.
효능, 효과
콧물, 감기, 울혈, 기침, 목감기, 설사, 배앓이,
경련, 소화불량, 식욕 저하 등에 좋다
근육통, 관절염, 혈액순환 저하를 완화, 냉기(냉한)등에 도움이 된다, 근육 피로 해소에
도움을 준다.
피로와 무기력 회복, 최음, 항우울, 메마른감정을 따뜻하게 하고, 기억력 증진, 에너지
충전이 된다.
사용법
흡입, 마사지, 목욕에 사용한다. 몸을
따뜻하게 하는 효과가 있으므로 전신,
발마사지를 하면 만성적인 근육과 관절의
통증, 감기 초기와 냉채 질의 개선에 도움이
된다.
주의사항
자극성이 있으므로 민감한 피부에는
주의해서 사용하는 것이 좋다.
'건강한 내몸관리 > 아로마힐링' 카테고리의 다른 글
에센셜 오일 바질의 효능 (0) 2022.07.21 에센셜오일 자스민 효능,효과,주의사항 (0) 2022.07.20 에센셜 오일 활용 기초 캐리어오일 종류및 특징 (0) 2022.07.17 에센셜오일 베르가못효능 효과 사용법, 주의사항 (0) 2022.07.13 에센셜 오일 제라늄 효능,효과 부작용 (0) 2022.07.12