건강한 내몸관리/아로마힐링
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에센셜 오일 바질의 효능건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 21. 14:34
허브로 많이 알려져 있는 바질이 에센셜 오일로도 쓰이고 있는데요 바질은 오래전부터 활용해왔던 친숙한 식재료 이기도 하면서 서양에서는 고대부터 성스러운 제사의식을 치를 때 많이 활용을 했습니다. 저도 바질 활용한 음식들을 즐겨 먹고 있어 좀 더 깊이 알아 보고싶어 찾아보았습니다. 향기타입: 매우가볍고 상쾌하며 달콤한 꽃향 기원 고대 그리스 귀족들이 목욕과 바디 마사지 에 사용하였으며, 이집트인들은 신에게 제물을 바칠 때 향으로 사용하거나 미라를 만들 때 몰약에 향유를 혼합하여 사용 하였다. 인도인들은 죽은 사람의 영혼을 달래는 목적으로 사용하였고, 서양에서는 그리스도의 부활 이후 그리스도의 무덤 주변에서 발견되었다고 전해지고 있으며, 그리스 정교회는 바질을 성수 를 준비하는데 사용하고 있다. 바질 은향긋한..
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에센셜오일 자스민 효능,효과,주의사항건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 20. 14:49
기원 재스민은 해진 후에 더 강항 향취를 내기 때문에 인도에서 재스민은'밤의 여왕' 이라고불린다. 고대 아랍인, 인도인, 중국인들이 가장 애호 했던 자스민은 향수,방향제,허브티를 포함해 가장 다양한 쓰임새를 보였다. 자스민은 16세기 페르시아에서 유럽으로 건너갔다. 식물의 특징 동인도와 이집트가 원산지인 작은 관목 이고 남프랑스 스페인, 알제리, 모로코 , 인도, 이집트에서 재배된다. 자스민의 섬세한 하얀 꽃은 귀여운 송이로 핀다. 밝은 녹색의 고운 잎과 매우 향기로운 별 모양의 흰꽃을 가지며 10m까지 자라는 상록의 관목이다. 효능 효과 자스민은 분위기를 상승시키고 불안과 우울을 없애준다. 정서적인 안정 긴장완화, 성욕 강화 작용이 있다. 생리통과 피부염증을 치료하는데 효과가 크다. 모든 피부타입에 효..
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에센셜오일 생강/진저(Ginger)효능 효과, 주의사항건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 17. 18:55
분류 설명 학명 Zingiber officinalis 원산지 서인도, 중국, 인도 추출부위 뿌리 추출법 수증기 증류법 향의휘발도 top note 향기타입 따뜻하고 향긋한 감귤향 기원 동양에서 수천 년간 가정에서의 조미료와 류머티즘 , 세균성 이질, 설사 등 많은 점액 분비에 사용해 왔다. 중국에서 생강의 사용에 대한 최초의 기록은 공자시대에, 공자는 식사 때 생강 없이는 결코 식사하지 않았다고 했다. 생강은 류머티즘, 치통, 말라리아 치료에 사용했으며, 그리스의 의사 Dioscorides 는 소화 촉진제로 생강을 사용하라고 권했다. 식물의 특징 곧게 뻗은 다년생의 허브로 1m까지 자라며 뿌리는 굵고 결절 모양으로 뻗어서 자라며 얼얼한 맛이 난다. 효능, 효과 콧물, 감기, 울혈, 기침, 목감기, 설사, ..
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에센셜 오일 활용 기초 캐리어오일 종류및 특징건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 17. 16:46
캐리어 오일(Carrier oill) 베이스 오일(Base oill)이라고도 하며, 이동시키는 도구의 의미로서 아로마 오일을 피부에 효과적으로 침투시키기 위해 사요 하는 식물성 오일을 말한다. 아로마 오일은 농축된 오일이므로 희석 시켜서 사용할 수 있는 오일이 필요하다. 이때 사용되는 오일을 캐리어 오일이라 고 한다. 캐리어 오일은 식물의 꽃 씨, 열매 등 에서 추출되며 1차 냉각 압축 법으로 추출한 100% 천연 오일로 구성되어 있다. 또한 캐리어 오일은 기본적으로 무향이어야 하며 피부에 친화력이 좋아야 하고 , 인체에 유익한 불포화지방산, 비타민, 미네랄 등의 영양성분을 함유하고 있어 그 자체만으로 약리효과를 발휘할 수 있어야 한다. 캐리어 오일은 피부 증상 및 피부 유형에 따라 선택하며 목적에 따라..
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에센셜오일 베르가못효능 효과 사용법, 주의사항건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 13. 17:00
상큼한 시트러스 계열의 베르가못은 가볍고 상큼한 향이 납니다. 시트러스 계열이 감귤과 를 뜻하는데요. 레몬, 만다린, 자몽, 등 다양한 감귤과의 에센셜 오일과 함께 베르가못도 에센셜 오일로 다양하게 활용되고 있습니다. 베르가못의 효과에대해 알아보겠습니다. 분류 설명 학명 Citrus bergamia 추출부위 과일의 내피 추출법 냉압착법 향의 휘발도 Top note 향기 타입 가볍고 상쾌하면서 달콤한 과일향 기원 베르가못은 이탈리아산 감귤의 일종으로 그 이름은 이 오일이 처음 만들어진 도시 '베르가모'의 이름을 따서 지었다. 모로코가 원산지인 베르가못은 이탈리아에 뿌리내린 후에 그 주요 특성이 알려졌다. 식물의 특징 4.5m 정도 크기의 감귤류의 작은 나무로, 녹색에서 노란색으로 성숙하는 작은 열매 가열리..
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에센셜 오일 제라늄 효능,효과 부작용건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 12. 13:55
제라늄은 꽃향기가 좋아 꽃으로도 많이 판매되고 정원 꽃으로도 많이 심는 화훼류 이기도 합니다. 향기로도 좋지만 약효도 좋아 예전 부터 치료할 때부터 도 많이 써왔 다고 전해지고 있습니다. 꽃과 잎.줄기 모두 버릴 것 없이 잘 쓰이고 있는 제라늄에 대해 알아 보겠습니다. 분류 설명 학명 Pelargonium inquinans 원산지 프랑스, 스페인, 모로코, 이집트, 러시아 추출부위 꽃, 잎 추출법 수증기 증류법 향의 휘발도 Middle note 향기 타입 감미롭고 우아하며 신성한 장미 유사향 기원 제라늄은 아프리카가 원산지고 유럽 에는 1690년 이후에 들어왔다. 과실의 모양이 황새의 부리를 닮았다고 해서 그리스어로 황새를 뜻하는 'Pelargo' 에서 'Pelargonium'이라는 학명이 유래했다. 고..
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에센셜오일 시더우드 효능,효과 와 활용방법,부작용건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 12. 07:55
시더우드(Cederwood)는 한글로 삼나무입니다. 우리나라에 삼나무가 많이 자생해 친숙한 향입니다. 산림욕 할 때의 은은한 향이 농축된 에센셜 오일이 라고 생각하시면 됩니다. 몸과 마음을 편안하게 해주는 향으로 잔잔하고 오래 가는 base note 입니다. 시더우드에 대해 알아보겠습니다. 분류 설명 학명 Ceder atlantica 원산지 알제리,모로코,미국 추출부위 나무 추출법 수증기 증류법 향의 휘발도 base note 향기타입 달콤한 발삼,온화한 나무향 기원 '히말라야 삼나무'라고 불린다.'시다 (ceder)'는 굳은 신앙의 상징으로 영적인 능력을 의미한다. 방부 특성이 아주 뛰어나 이집트 인들이 미라를 만들 때 사용했다. 식물의 특징 시더나무는 북아프리카와 미국에서 재배 되는데,가치가 아주 높이..
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에센셜 오일 추출 부위,정유 추출방법 ,장 단점건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 8. 15:27
에센셜 오일을 애정 하는 아로마 힐링으로서 식물 에서 어떻게 오일로 되는지 궁금해서 알아보았 습니다. 추출 부위별 에센셜 오일 분류와 효능 추출부위 에센셜 오일 효능 꽃 재스민,로즈,네롤리,일랑일랑,캐모마일 소화기관,흡수,배설,생식의대사 작용 잎 로즈메리,팔마로사,페티그레인,파촐리,레몬그라스,유칼립투스,라벤더,티트리 호흡기 질환 나무 시더우드,샌들우드,로즈우드등 비뇨,생식기관 감염치료 뿌리 생강,베티베르,안젤리카등 신경계 질환 진정작용 과일의껍질 레몬,라임,베르가모트,오렌지,만다린 등 소화기관,흡수,배설,생식의 대사 작용,방부, 해독 잎과 꽃봉오리 제라늄,라벤더,로즈메리 활력증진,장부 에센셜 오일 추출 방법 증류법 (Distillation) 대부분의 오일은 증류법에 의해 추출된다. 식물에 수증기를 통과시..