신진대사의 촉매제 열학을하는 필수미네랄이 탈모와 연관이 있다?

 

필수 미네랄은 미량원소로 신진대사의  촉매제

역할을한다. 생명체를 구성하는 필수 원소로서

미량이라도 인체에 공급되어야 한다.

칼슘(Ca)
인체에 가장 많은 필수 무기질로 대부분 뼈와

치아를 형성한다. 갱년기 여성은 에스트로겐이

급격히 감소하여 뼈가 형성되기보단 분해가 활발해

지므로 40대 전후의 여성은 반드시 칼슘을 섭취하는

것이 좋다. 뼈를 형성하고 혈액을 응고하며 근육을

수축시켜 심장질환 예방을 돕는다.

마그네슘(Mg)
칼슘과 인의 대사에 관여(칼슘이상일 경우 결핍증

발생)해 흡수와 배출을 돕고, 300여 종류의 효소

작용과 DNA 세포막 형성에 작용한다. 부족시 탈모

(백발)에 영향을준다.

망간(Mn)
극소량의 망간은 반드시 필요하며, 단백질 합성과
에너지를 만들며 결합조직을 합성한다. 중추신경계의
정상적 활동에 중요한 역할을 하여 사랑의미네랄

이라고도 불린다. 부족시 손톱과 모발의 성장이
지연된다.

철(Fe)
헤모글로빈 합성에 반드시 필요하며 혈액에 산소를
운반하고 면역력을 높인다. 부족시 탈모에 영향을

준다.

구리(Cu)
몸속의 철을 헤모글로빈으로 만드는 과정에

반드시필요하다. 부족하면 적혈구 합성이 되기

힘들다.양모효과, 성장촉진, 항염 작용을 한다.

백발에도 영향을 준다.

아연(Zn)
200여 가지의 효소에 관여하는 구성성분이다.

구리와길항 작용을 하여 면역력을 높여준다.

면역체계와 세포교체가 빠른 세포들을 만들기

위해 유전자의 정보를 복사하고 단백질을 합성하는

등의 일을 한다. 부족시 얼굴은 지성이면서 모발은

건조해지고 원형탈모와 탈모에 영향을 준다.

셀레늄(Se)
비타민E와 유사한 필수 미량 무기질로 항산화

작용을 한다. 활성산소를 제거하여 노화를 

지연시키며 해독과 면역작용을 한다. 부족시

원형 탈모증에 영향을 준다.