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천연생리활성물질 함유한 산야초 기린초의 명명 효능 과 특징건강한 내몸관리/홀 푸드 힐링 2024. 10. 25. 10:32
명명
학 명 Sedum kamtschaticum FISCHER 과 명 돌나무과 (Crassulaceae) 속 명 꿩의비름속 ( Sedum ) 영 명 Orange stonecrop 향 명 혈산초,비채,북경천,꿩의비름,넓은잎기린초,각시기린초 특징
한국, 일본, 사할린, 쿠릴, 아무르, 중국 등지에 분포하며 산지의 바위 곁에서 자란다. 적응성이 대단히 뛰어난 야생화로 건조한 환경에 강한 것이 특징이다.
높이는 5~30cm이며,뿌리줄기는 매우 굵고 원줄기의 한 군데에서 줄기가 뭉쳐나며 원기둥 모양이다. 잎은 어긋나고 거꾸로 선 달걀 모양 또는 긴 타원 모양으로 톱니가 있으며 잎자루는 거의 없고 육질이다. 6~7월에 노란 꽃이 취산꽃차례로 꼭대기에 많이 핀다.
효능, 효과
- 기침, 가래약으로 쓰인다
- 자양강장 효과
- 혈액순환 원활하게 하고 정신을 안정시키는 작용
- 위장질환, 허약증, 관절염, 종양, 각종 염증, 고혈압에 효염이 있다.
- 폐결핵, 폐렴, 콩팥에서 생기는 질병치료에 도움
사용법
옛날에는 구황식물로 배고픔을 달래주는 역할을 했고, 오늘날에는 산나물로 즐긴다. 전초를 데친 후 잘 말려서 묵나물로 저장해야 하며 묵나물을 불려서 간을 해 무쳐 먹는다.
활성성분
아래 활성성분은 대부분 식물에서 추출되는 플라보노이드 계열의 물질들이다. 플라보노이드는 식물에 색을 부여하고 , 식물을 자외선으로부터 보호하며, 다양한 생리활성을 나타내는 물질들이다.
Aesculin(에스쿨린): 말밤나무껍질에 많이 추출되는 성분이다. 모세혈관을 튼튼하게 하여 다리혈액순환을 개선하고, 부종완화에 도움을 줄 수 있다. 항산화, 항염증 작용 등이 있다.
Gossypetin(고시페틴):목화, 해바라기에 많이 추출되는 성분으로, 활성산소를 제거하고 , 염증을 완화하며, 특정 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있다.
Gossypin(고시핀): 목화에 많이 추출되는 성분으로 고시페틴과 유사한 효능을 가지며, 특히 피부건강에 도움을 줄 수 있다. 항산화, 항염증 작용 등이 있다.
Hyperin(하이페린):석류와 칡등에서 많이 추출된다. 활성산소를 제거하고 , 염증을 완화하며, 알레르기 반응을 억제하는 효과가 있다.
Kaempferol(캄페롤):양파와 , 케일에 많이 추출된다. 활성산소를 제거하고 , 염증을 완화하며, 특정암세포의 성장을 억제하는 효과가 있다.
Myricitrin(미리시트린): 으름덩굴, 칠 염수등에 많이 추출된다. 활성산소를 제거하고 , 염증을 완화하며, 세균의 성장을 억제하는 효과가 있다.
Quercetin(퀘르세틴): 양파, 사과, 녹차에 많이 추출되는 성분이다. 활성산소를 제거하고, 염증을 완화하며, 알레르기 반응을 억제하는 효과가 있다.
Sedoheptulose(세노헵툴로스):배와 사과에 많이 추출되는 성분이다. 혈당조절에 도움을 주고, 활성산소를 제거하는 효과가 있다.
**주의사항
천연물질이라도 과도한 섭취는 부작용을 유발할 수 있고 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
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