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천연생리활성물질 함유한 산야초 꿀풀 의 명명 효능 과 특징건강한 내몸관리/홀 푸드 힐링 2024. 10. 25. 10:46
명명
학 명 Prunella vulgaris var. lilacina Nakai 과 명 꿀풀과 (Laviatae) 속 명 꿀풀속( Prunella ) 영 명 Selfheal,Healall 향 명 하고초,꿀방망이,가지골나물,하고두 특징
한국, 일본, 중국타이완, 사할린, 시베리아남동부 등 한대에서 온대에 걸쳐 분포하며, 전국의 산과 들 양지바른 초원이나 길가에 자생한다. 온화하고 습윤한 기후가 적당하지만 혹한에도 잘 견딘다.
전체에 짧은 흰털이 흩어져 난다. 줄기는 네머지고 다소 뭉쳐나며 곧게 서고 높이가 30cm 정도이고, 밑부분에서는 가중굴기가 나와 뻗는다. 잎은 마주나고 잎자루가 있다. 꽃은 7~8월에 자줏빛으로 피고 줄기 끝에 길이 3~8cm의 원기둥 모양 수상꽃차례를 이룬다. 포는 가장자리에 털이 있으며 각각 3개의 꽃이 달린다. 화관은 길이가 2cm로 입술모양인데 윗입술잎은 곧게 서로 아랫입술 꽃잎은 3갈래로 갈라진다. 열매는 분과이고 길이 1.6mm 정도의 황갈색이다.
효능, 효과
- 눈병, 결핵성질환 및 임질에 효과
- 장궁병, 월경불순 이뇨 등에 효과
- 고혈압, 갑상선종, 두찬, 해열 등에 효능
사용법
어린순을 나물로 먹는데 쓴맛이 강하므로 데쳐서 하루정도 쓴맛을 우려낸다음 조리해야 한다.
활성성분
Delphinidin(델피니딘):블루베리, 포도, 가지등에 많이 추출되는 성분이다. 안토시아닌 계열의 색소로 , 식물에 청색이나 자색을 부여한다. 항산화, 항염증, 항암 작용 등이 있다.
Rutin (루틴): 플라보노이드계열의 화합물로 퀘르세틴에 당이 결합된 형태이다. 소나무껍질과 사과에 많이 추출되는 성분이다. 항산화, 항염증, 모세혈관 강화 작용 등이 있다.
Tannin(탄닌):녹차, 홍차, 포도껍질에 많이 추출되는 성분으로 식물에 존재하는 다양한 화합물들의 총칭으로, 주로 폴리페놀 계열의 화합물이다. 항산화, 항염증, 항균작용 등이 있다.
**주의
천연물질이지만 과도한 섭취는 부작용을 유발할 수 있으며 개인의 체질이나 건강상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
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