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천연생리활성물질 함유한 산야초 곤드레 고려엉겅퀴의 명명 효능 과 특징건강한 내몸관리/홀 푸드 힐링 2024. 10. 24. 14:25
명명
학 명 Cirsium setidens(Dunn) Nakai 과 명 국화과(Asteraceae, Compositae) 속 명 엉겅퀴속( Cirsium ) 영 명 Korean thistle 향 명 곤드레, 구멍이,도깨비엉겅퀴,고려가시나물 특징
한국이 원산으로 강원 산간 지방의 산기슭이나 골짜기에 서식한다. 곤드레는 어느 토양에서나 잘 자라지만 특히 배수가 양호하고 보수력이 좋은 비옥한 땅에 잘 자란다.
높이는 약 1m이며 뿌리가 곧으며 가지가 사방으로 퍼진다. 뿌리에 달린 잎과 밑부분의 잎은 꽃이 필 때 시든다. 줄기에 달린 잎은 잎자루가 짧다. 잎의 앞면은 녹색에 털이 약간 나며 뒷면은 흰색에 털이 없고 가장자리가 밋밋하거나 가시 같은 톱니가 있다. 7~10월에 지름 3~4cm의 붉은 자줏빛 관상화가 원줄기와 가지 끝에 한송이 씩 핀다. 열매는 수과로 길이 3.5~4mm의 긴 타원형이며 11월에 익는다. 관모는 갈색이다.
효능, 효과
- 어혈이 풀리게 하고 피를 토하는 것, 코피를 흘리는 것을 멎게 함
- 옴과 버짐을 낫게 한다.
- 여자의 적백대하를 낫게 하고 정을 보태주며 혈을 보호한다.
사용법
어린잎을 살짝 데쳐 무쳐서 먹거나 , 된장국을 끓이거나 밥을 지을 때 나물을 넣고 나물밥을 해 먹는다. 나물을 뜨거운 물에 데쳐 햇볕에 말려 오래 보관해두기도 한다.
활성성분
Silymarin(실리마린): 엉겅퀴 종자에서 추출되는 플라보노이드 성분의 혼합물이다. 간세포손상을 막고 재생을 촉진하여 간기능개선에 도움을 준다. 항산화, 항염증작용에 효과적이다.
Stgmasterol(스티그마스테롤):식물성트레롤의 일종으로, 콩, 옥수수 등 다양한 식물성 기름에서 발견된다. LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높여 심혈관 질환 예방에 도움을 준다. 암세포 성장을 억제하는 효과가 연구되고 있다. 염증 반응을 억제하여 관절염등 염증성 질환에 도움이 될 수 있다.
Taraxaxterly acetate(타락사스테릴 아세테이트):민들레에서 추출되는 트리테펜성분이다. 항산화, 항염증 작용을 한다. 간기능개선에 도움을 줄 수 있다.
α-amyrin(알파-아미린):다양한 식물에서 발견되는 트레테르펜 성분으로 , 항염증 및 항균 효과가 있다. 상처부위의 재생을 촉진하여 상처치유를 돕는다.
β-sitosterol(베타-시토스테롤):식물성 트레롤의 일종으로, 스티그마스테롤과 유사한 구조를 가지고 있다. 혈중콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방에 도움을 준다. 전립선 비대증 증상완화에 도움이 될 수 있다. 먼 역체계를 강화하여 감염 질환 예방에 도움을 줄 수 있다.
**주의**
성분의 효능은 사람마다 다를 수 있으며, 질병 치료를 위해서는 반드시 의사와 상담해야 합니다.
임산부, 수유부, 특정질환자는 해당성분 섭취 시 주의가 필요합니다.
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