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식물에도 궁합이 있다! 같이심으면 안되는 식물 조합텃밭관리 2022. 7. 9. 22:19
우리 옛 조상들은 텃밭에 다양한 종류의 꽃과 허브 , 약초를 항상 같이 심어 활용 했다. 조상들은 작물의 특성을 고려하여 한정된 공간에 다양한 식물을 서로 어울 리게 심어 단순히 먹거리로서 뿐만 아니라 다양한 용도로 활용했다. 이렇게 채소와 꽃 , 또는 채소와 채소, 채소와 허브를 함께 심는 것을 섞어짓기(공영, 동반, Companion planting)라고 한다. 대표식물 피해야할식물 가지 옥수수- 감자 오이,토마토,피망-같은 병이생길수 있다. 당근 딜 딸기 콩,부추-영양분을 경합해 잘자라지못한다. 마늘 가지,콩류 메론 감자 무 파-뿌리가 구불거리게된다 브로콜리 해바라기 상추 부추 시금치 브로콜리,양배추,콜리플라워 양배추 포도,무,딸기,해바라기 양상추 브로콜리,펜넬,라벤더,루 양파 콩 오이 감자,세이지..
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에센셜 오일 추출 부위,정유 추출방법 ,장 단점건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 8. 15:27
에센셜 오일을 애정 하는 아로마 힐링으로서 식물 에서 어떻게 오일로 되는지 궁금해서 알아보았 습니다. 추출 부위별 에센셜 오일 분류와 효능 추출부위 에센셜 오일 효능 꽃 재스민,로즈,네롤리,일랑일랑,캐모마일 소화기관,흡수,배설,생식의대사 작용 잎 로즈메리,팔마로사,페티그레인,파촐리,레몬그라스,유칼립투스,라벤더,티트리 호흡기 질환 나무 시더우드,샌들우드,로즈우드등 비뇨,생식기관 감염치료 뿌리 생강,베티베르,안젤리카등 신경계 질환 진정작용 과일의껍질 레몬,라임,베르가모트,오렌지,만다린 등 소화기관,흡수,배설,생식의 대사 작용,방부, 해독 잎과 꽃봉오리 제라늄,라벤더,로즈메리 활력증진,장부 에센셜 오일 추출 방법 증류법 (Distillation) 대부분의 오일은 증류법에 의해 추출된다. 식물에 수증기를 통과시..
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슬기로운 텃밭 생활 퇴비란 무엇일까? 비료의 종류와 중요한 요소텃밭관리 2022. 7. 7. 17:01
텃밭 관리할 때 중요한 게 여러 가지 겠지만 그중에도 퇴비를 어떻게 써야 하는지 언제 써야 하는지가 중요합니다. 퇴비의 종류와 장단점 퇴비 만들 때 중요한 요소들에 대해 알아보겠습니다. 그전에 헷갈릴 수 있는 거름과 , 비료, 퇴비의 차이에 대해 간단히 설명 하겠습니다. 거름은 식물에게 필요한 무기원소 들이 함유된 유기물질이며 가축분뇨와 낙엽, 잡초 등이 있습니다. 이는 유익하지만 식물들이 바로 흡수할 수는 없습니다. 2~3주 정도 거름을 무기질 상태로 발효시켜 식물의 뿌리에 흡수가 가능하도록 만든 것이 퇴비입니다. 비료는 식물에 즉각적으로 영양분을 주기 위해 화학적으로 만든 물질이며 식물 뿌리에 닿으면 상하므로 주의하여 이용 해야 합니다. 퇴비란 무엇일까? 짚, 잡초, 낙엽 등을 일정기간 쌓아둔 후 ,..
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양배추의 효능및 기능 ,재배방법텃밭관리 2022. 7. 6. 22:45
위가 약한 분들이라면 꼭 한번 추천받았을 채소가 양배추죠~ 양배추 진액, 양배추 환 등 다양한 제품으로도 출시가 되었습니다. 그래서 양배추에 의 효능및 기능과 재배 방법에 대해 알아봤습니다. 분류 설명 학명 Brassica olerscea L.capitata 과명 십자화과(배추과) 생육주기 일년생 원산지 지중해 연안 색(열매) 녹색, 적색 효능및기능 양배추는 단백질, 당질,, 무기질, 비타민 A, B1, B2, C 등 풍부하다. 비타민 중에는 항궤양성의 비타민 U 를 함유하고 있으므로 생즙을 먹으면 위궤양에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 필수 아미노산의 일종인 라이신(Lysine)이 있어 영양가치가 높다. 재배방법 번식방법 종자, 모종 심는 방법 파종 후, 새로 나온 잎이 5매 정도 될 때 아주심기를..
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케일 효능 및 기능 재배방법텃밭관리 2022. 7. 6. 22:28
케일은 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 쌈채 소중 하나 지만 스무디 형식이나 즙을 내 먹기도 합니다. 케일의 효능과 기능 그리고 재배방법에 대해 알아보겠습니다. 분류 설명 학명 Brassica oleracea L. var acephala 과명 십자화과 생육주기 일년생 원산지 지중해 연안 크기 30~120㎝ 색(잎) 녹색 효능 및 기능 신경통 치료와 장의 기능을 좋게 하는 정장 작용도 한다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압증 개선하고 혈당치를 정상 으로 회복시켜주는 효과가 있다. 위궤양 치료 효과가 있는 비타민 U와 암을 유발 하는 물질을 해독하는 인돌 화합물을 함유 하고 있다. 재배방법 번식방법 종자, 모종 심는 방법 본엽이 4~5 매일 때 정식을 하며, 봄 재배 와 월동재배 에서 지온 상승 및 잡..
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잎들깨 효능 및 기능, 재배방법텃밭관리 2022. 7. 6. 22:12
잎들깨는 텃밭 가꾸기 할 때 난이도가 낮은 채소중 하나입니다. 잎은 쌈 싸 먹거나 반찬으로 먹고 그 열매는 들깨로가루와 기름으로 먹기 때문에 버릴 게 없는 채소죠~ 잎들깨의 효능과 재배방법에 대해 알아보겠습니다. 분류 설명 학명 Perilla frutescens Britton 과명 가지과 생육주기 일년생 원산지 동부아시아 크기 1미터 이상 색(잎) 녹색, 적색 효능 및 기능 Perillakentone 등의 정유성분, 칼슘 , 철, 인, 미네랄, 비타민B, C 등이 다량 함유되어 육류로 만드는 탕이나 생선회의 비린내를 없애고 특유의 향취를 발산하여 식욕을 돋운다. 잎들깨는 비타민A, 비타민C, 식이섬유, 칼슘, 철분이 풍부한 채소로, 시금치보다 5배나 많은 철분이 포함되어 있으며, 위암 성장을 97% 억제..
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에센셜오일 라벤더 효능 효과 사용법 ,주의사항건강한 내몸관리/아로마힐링 2022. 7. 5. 20:53
천연성분에 관심이 높아진 요즘 아로마 테라피 에대해 관심이 많아졌는데요. 특히 라벤더 에센셜 오일이 가장 대중적 으로 널리 쓰이고 있습니다. 그래서 라벤더에 대해 좀 더 자세히 알아 보려고 합니다. 라벤더( Lavender) 분류 설명 학명 Lavandula angustifolia 원산지 지중해연안,유럽남부,유럽중부,인도,프랑스남부 추출부위 꽃잎 추출법 수증기 증류법 향의 휘발도 Middle nate 향기타입 상쾌하고 달콤한 약초향이 가미된 가볍고 깨끗한 꽃향 기원 라틴어로 '씻다(wash)'라는 의미에서 유래. 라벤더는 로마인들이 매일 의례적으로 했던 목욕에서 사용했던 아주 인기 있는 향유였다. 그리스인들과 로마인들 모두 페스트를 예방하기 위해 공기정화제로서 라벤더 가지를 태웠다. 또한 ,성모 마리아가..
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파프리카의 효능및 기능 , 재배방법텃밭관리 2022. 7. 5. 14:53
다양한 컬러의 파프리카 재배방법과 효능 및 기능에대해 알아보겠습니다. 분류 설명 학명 Capsicum annuum var . angulosum 과명 가지과 생육주기 일년생 원산지 중앙아메리카 크기 60cm 색(열매) 노랑,주황,적색 효능및기능 칼슘과 인이 풍부해 성장기 어린이와 성인 골다공증 예방에 좋다. 비타민C 함유량이 많아 스트레스 해소에 도움이 된다. 풍부한 베타카로틴은 항암효과와 성인병 및 노화를 예방해 준다. 재배방법 번식방법 : 종자, 모종 심는 방법: 고랑 사이의 간격은 이랑을 합쳐 약 100cm 또는 150cm 정도로 골을 타고 두둑 높이는 20~30cm 정도 높게 하고, 비닐을 피복하여 1줄 또는 2줄로 심는다. 포기사이의 거리는 40~50cm 정도로 가능한 넓게 심고, 정식 후에는 바..